آخرین اخبار افسردگی
-
برای رسیدن به آرامش اینگونه با خود رفتار کنید!
اختلالات روحی روانی همانند افسردگی، اعتیاد و . . . همه قابل درمان هستند ولی به جای آنکه درمان های طولانی مدت و راه های دراز را طی کنید بهتر است از یک راه حل مفید و کوتاه بهره مند شوید. اینکه هر انسان بتواند خودش را به اندازه کافی قبول داشته باشد و دوست داشته باشد مهمترین مسئله در درمان بیماری های روانی به شمار می رود.
دارویی که شما را به مرگ نزدیکتر می کند!
به گفته محققان، مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی ۳۳ درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند.
چند درصد مردم ایران افسرده هستند؟
دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان با اشاره به اینکه شیوع ابتلاء به افسردگی در ایران براساس آخرین مطالعات حدود ۱۳.۵ درصد بوده است، گفت: از آنجا که علت اختلالات روانپزشکی چندمحوری است درمان آن نیز چند محوری محسوب میشود.
افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
درمان بیخوابی، علائم افسردگی را از بین میبرد
کارشناسان معتقدند: درمان جوانان مبتلا به بیخوابی با کمک "رفتار درمانی شناختی" آنلاین، میتواند مشکلات مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
ساعات کج خلقی آقایان!
براساس جدیدترین پژوهشها مغز آقایان درساعت ۱۰ صبح و ۷ بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت ۲ بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه میشود.
همه آنچه از زردچوبه باید بدانید!
زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است و دارای خواص ضد سرطانی و کنترل افسردگی دارد.
مصرف این قرص برای لاغری ممنوع!
کارشناس دارویی دانشگاه علومپزشکی استان زنجان نسبت به استفاده از قرص "فلوکستین" با اهداف لاغری هشدار داد.
تشخیص افسردگی با اسکن عکسهای اینستاگرام
دانشمندان آمریکایی می گویند الگوریتمی هوشمند ابداع کرده اند که با استفاده از آن می توان از طریق اسکن عکس های اینستاگرام به افسردگی انسان ها پی برد.
یوگا افسردگی را تسکین می دهد
نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود.