آخرین اخبار کمر درد
-
ارتباط کمر درد و نحوه خوابیدن
کمردرد نه تنها زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد بلکه می تواند بر روی خواب نیز اثر بگذارد. علاوه بر این، موقعیت ضعیف بدن به هنگام خواب ممکن است کمردرد را بدتر نماید یا حتی موجب بروز چنین دردی شود. خوب حالا سوال اینجاست که بهترین موقعیت برای خوابیدن در چنین شرایطی چیست؟
علت کمر درد در اکثر ایرانی ها!
رئیس انجمن روماتولوژی ایران با بیان اینکه بیماری روماتیسمی در بیشتر از ۶۵ درصد موارد بر اثر عوامل ژنتیکی بروز میکند، گفت: عوامل محیطی نیز چون استعمال دخانیات به شدت در تشدید این بیماریها و بروز نتابج منفی در درمان آن اثر دارد.
۸عادت غلط که موجب کمردرد میشوند!
درد کمر از جمله عارضههایی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند و بیش از نیمی از مردم در دورهای از زندگی آن را تجربه میکند.
کمر درد خود را اینگونه تسکین دهید
یکی از مقصرهای اصلی بد خوابی افراد در شب، دردهای شدید و مستمر کمر است که به دنبال استرس های دائمی، نشستن های طولانی و کار با کامپیوتر بروز می کنند.
با «نمک داغشده» کمر درد خود را بهبود بخشید!
یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد.
چگونه بخوابیم که کمردرد نگیریم؟
اگر میخواهید در وضعیتی بخوابید که دچار کمر درد نشوید، بهتر است وضعیت بدنتان خیلی خمیده یا صاف نباشد زیرا باعث میشود فشار زیادی به ستون مهرهها وارد شود.
۸۰ درصد افراد به کمردرد مبتلا میشوند
مشاور وزیر بهداشت گفت: از هر ۵ نفر ۴ نفر در برههای از زندگی به کمر درد دچار شده و حتی ممکن است خانهنشین شوند.
زنگ خطر این بیماری با درد کمر به صدا درمی آید
یک متخصص ارتوپد گفت: درد کمر به خصوص در ناحیه پشت ساق پا از اصلی ترین نشانه های بیماری دیسک کمر محسوب می شود.